La maratón Vig-Bay va de Vigo a Baiona. Tradicionalmente es una media que tiene muy buenas referencias, pero este año que era su vigésima edición han decidido hacer también una maratón que salía 3 horas antes.
La zona es preciosa: la ría de Vigo y la bahía de Baiona. Unos paisajes dignos de admirar. Es casi obligatorio comerse alguna o varias mariscadas, confieso que las zamburiñas son mi debilidad. Nos hemos alojado en el Parador de Baiona, un auténtico castillo que merece la pena visitar, demasiado caro, eso sí. Las vistas desde la habitación eran espectaculares.
La noche anterior cenamos la consabida Lasaña con Quique, el de los Corrales, que está a punto de correr su centenario y Fabiani. Lo pasamos muy bien.
Hemos tenido muchísima suerte con la climatología. El sábado diluviaba con un vendaval que causaba impresión, casi no podíamos ni salir del coche cuando fuimos a Vigo a recoger el dorsal. Yo estaba muy acongojado. La lluvia y sobre todo el viento no me gustan nada nada para correr, los odio. Pero el domingo se abrió una ventana en las horas de la maratón y ni nos llovió ni nos hizo viento. Alguna meiga tuvo la culpa, jeje.
Buena organización, 32 euros y te dan una bolsa con una camiseta y un portallaves. Te llevan desde Baiona a Vigo en Bus. Otra bolsa con avituallamiento y la medalla al finalizar. Buenos avituallamientos y majos voluntarios. Recorrido bonito, aunque se pasa tres veces por el mismo sitio ya que de Vigo a Baiona hay 21 km. Los paisajes muy bonitos. Tiene unas buenas cuestas en cuanto te sales de la costa y muchos sube y baja. 1.200 maratonianos. A los del final les pillan los de la media. Como hay 6 giros ves a todos los corredores varias veces, eso mola. Eso sí, poca o ninguna animación de público.
Se me dio muy bien. Fui con Fabiani. Pasé la media en 1:53 y acabé en 3:45:21, doblando. Está vez fui muy regular y no se me atragantaron los últimos km. Mantuve toda la prueba un ritmo constante, salvo en las cuestas, claro, y me salió una media de 5:21 el km. Fantástico. Muy contento.
Pues ya llevo 118.
Nota: 9
Valdebebas es un nuevo barrio de Madrid en el que hay grandes avenidas y bulevares. En uno de ellos, en la mediana central con el pabellón del Real Madrid al lado corrimos los 42,195 km. Era un circuito de 1.055 m. al que le dimos 40 vueltas. Como otras veces no se me hizo pesado ya que ves a todo el mundo, adelantas, te adelantan, charlas con unos y con otros,… Salvo en los km finales que ya vas un poco mataete, jeje. Además vimos salir del recinto a los jugadores en sus cochazos.
por email y costó 20 euros con camiseta, medalla y diploma al finalizar. Un avituallamiento que utilizábamos cada 7 vueltas en el que no faltaba de nada, sobre todo la alegría de las voluntarias que nos sacaban fotos por doquier. Éramos 20 corriendo incluidas cuatro chicas y nos salió un día fenomenal, perfecto para correr.
el Garmin para llevarlas con precisión. Salieron 42,460 km. Lo correcto. Yo en mi línea, despacito al principio y luego animándome hasta marcar varios km a 5:20. Tardé 4:03:08 incluyendo las paradas para los avituallamientos, cada uno teníamos nuestro vaso con el número del dorsal y los ponían ordenaditos para hacerlo rápido. Si descontara el tiempo de las paradas serían como diez minutillos menos.
Es una maratón en línea que va por la vía verde del Carrilet desde Gerona a Playa de Aro, pueblo costero con mucha residencia de verano que en esta época está medio vacío. Te llevan en bus desde la meta a Gerona y vuelves corriendo. La vía, salvo algún tramo poligonero, es bastante chula con bonitos paisajes.
Dormí en el Hotel “La Terrasa” de la organización que estaba bien, menos la cena del día anterior que se supone que era para los maratonianos y costaba 20 euros para un platito de espaguetis blancos con tomate y parmesano, una rajita de merluza a la plancha con un cuenquito de puré de patata, un yogurt Danone y un tercio de cerveza. Me pareció una encerrona y un timo en toda regla como cena para alguien que va a correr 42 km al día siguiente.
encuentran el Baptisterio, el Camposanto, la Catedral y la famosa Torre Inclinada. Solo por ver este enclave ya merece la pena ir a Pisa. Es bellísimo, una auténtica maravilla. Otros sitios de interés son la plaza de los Caballeros, el río Arno y perderse entre sus callejuelas.
Se puede ir con Ryanair en vuelos relativamente baratos y hay hoteles más o menos económicos. La comida con un precio parecido al de aquí; eso sí, las pizzas, los espaguetis, los pennes, los paninis, las focazzas,… están de muerte. La birra muy cara.
La organización bastante mala. Lo mejor es que la meta esta prácticamente debajo de la Torre pero el guardarropa está muy lejos y desorganizadísimo. Un lugar pequeño cuya única puerta de entrada y salida era estrecha y teníamos que pasar todos los corredores. Un caos. La salida embarullada, sin cajones ni nada de nada. Los avituallamientos muy cortos y en vaso con muy poquita agua, para beber bien había que pararse o “robar” una botella. En la meta te daban una botellita de agua, un bollito y una mandarina. Había agua y caldo en vasitos. Mal.
Hizo un frío del carajo, ese frío húmedo al que no estamos acostumbrados los de la meseta, entre 0º y 4º. Además se corre por las márgenes del Arno y la orilla del mar (más humedad). El recorrido solo pasa 3 ó 4 km por Pisa, el resto es irte 19 km hacia el mar y volver. Había zonas en las que atizaba el viento. Eso sí, muy llanito.
La Atenas moderna está, sin embargo, descuidada, bastante sucia y con muchas pintadas feas. Desluce y da sensación de abandono. Demasiado turística, con mucha oferta de bares y restaurantes, pero hay que tener cuidado dónde te metes pues te pueden dar el sablazo.
Bilbao). He pasado con ellos unos días estupendos y he quedado con ganas de repetir. Teníamos el hotel en todo el centro. Al lado de Monasterakis, muy cerca de la Acrópolis y la plaza Sintagma.
ciudad de Maratón que es de donde salió Filípides para llegar a Atenas y dar la noticia de que habían vencido en la batalla: “nenikekamen” y caer muerto (aunque esa es otra historia). Todo fue muy fluido. La salida estaba muy bien organizada y se sale por oleadas. Perfecto. Avituallamientos cada 2,5 km con agua en botellas e isotónicos, fruta en algunos y geles en el 21. La llegada en el estadio Panatinaikos (donde se celebraron los primeros juegos olímpicos de la era moderna en 1896) te pone los pelos como escarpias. Después todo en la meta fenomenal, con manta térmica y medalla. Eso sí, el recorrido es muy duro, del 10 al 30 todo subida. Los GPS marcaron 400 metros de desnivel positivo, de las más duras que he corrido.
Esta maratón no estaba programada. Mi amigo Jose me animó el domingo pasado. Yo, que soy facilón, no pude resistirme. También el precio me animó pues los viejunos sólo pagamos 30 euros, incluso a última hora.
A mi se me ha dado genial, gracias a Jose que me ha ido llevando desde el principio a fin y al que doy desde aquí las gracias, con un tiempo de 3:48:27. Al principio hemos hecho un grupito con Fabiani, de la Mata, Jose y yo que luego se disgregó. He saludado a muchos amigos que acuden a correr pues está muy cerquita de Madrid.
unas avenidas amplísimas. Un transporte público barato y casi perfecto. La comida y la bebida baratas. La ropa no tanto. Los hoteles asequibles. Los vuelos con LOT bastante bien de precio. No tiene euros, su moneda es el “esloti”; 0,25 euros. Muy recomendable de visitar.
luego me quité. Como siempre salí tranquilo. Pasé el 10 en 55:29 y la media en 1:55:53. Fui bien hasta el 30, a partir de ahí empecé a flojear. he notado la falta de entreno por las lesiones veraniegas que me han tenido dos meses y medio sin poder correr. Acabé en unos meritorios 3:59:29, super contento y satisfecho de poder terminar mi 112ª maratón. Este verano no tenía nada claro si lo podría volver a hacer.
